Valor : R$ 79,90
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quarta-feira, 18 de maio de 2011
Cadeira Universitaria R$ 79,90
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Bebedouro de coluna para Bombona
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Aquecedor residencial ou escritorio
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Beliche de madeira roma
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terça-feira, 17 de maio de 2011
Gaveta de dinheiro para Caixa
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segunda-feira, 16 de maio de 2011
Gondula para supermercado
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Claviculario porta chaves
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Caixa Postal para correspondencia de aço
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Oferta moveis para escritorio e Escolar
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quarta-feira, 11 de maio de 2011
Twitter pede ajuda dos brasileiros para versão em português
Lançada em fevereiro, a Central de Tradução é um esforço do Twitter para levar o site para outras línguas através da ajuda dos proprios usuários. Quem fizer parte do projeto, pode enviar uma sugestão de tradução dos termos presentes no microblog ou votar nas traduções de outros usuários. Além do português, o microblog procura ajuda de tradutores em francês, alemão, indonésio, italiano, coreano, russo, espanhol e turco.
Para fazer parte do grupo de tradutores do Twitter, basta entrar em translate.twttr.com/welcome e fazer login no microblog. Além do site Twitter.com, o grupo trabalha também na tradução dos apps móveis e sites de ajuda da companhia. O perfil @translator, criado para tirar dúvidas dos usuários, convidou os usuários a participarem. "Twitter orgulhosamente anuncia a abertura da Central de Tradução em português. Faça parte dessa comunidade", tuitou, em português. Sigam https://twitter.com/dimovesc
Twitter pede ajuda dos brasileiros para versão em português
Lançada em fevereiro, a Central de Tradução é um esforço do Twitter para levar o site para outras línguas através da ajuda dos proprios usuários. Quem fizer parte do projeto, pode enviar uma sugestão de tradução dos termos presentes no microblog ou votar nas traduções de outros usuários. Além do português, o microblog procura ajuda de tradutores em francês, alemão, indonésio, italiano, coreano, russo, espanhol e turco.
Para fazer parte do grupo de tradutores do Twitter, basta entrar em translate.twttr.com/welcome e fazer login no microblog. Além do site Twitter.com, o grupo trabalha também na tradução dos apps móveis e sites de ajuda da companhia. O perfil @translator, criado para tirar dúvidas dos usuários, convidou os usuários a participarem. "Twitter orgulhosamente anuncia a abertura da Central de Tradução em português. Faça parte dessa comunidade", tuitou, em português. Sigam https://twitter.com/dimovesc
Bulling e Cyberbulling nas escolas - Combata esse mau
[ Para comprar moveis Escolares acesse http://www.dimovesc.com.br]
Com os avanços da tecnologia, esse constrangimento saiu das escolas onde era um lugar comum dessa prática e partiu para internet e ganhou força. A nova prática recebeu o nome de “Cyberbulling” e se infiltrou em correios eletrônicos, blogs, Orkut, Msn, sms,etc. O agressor nesse caso, muitas vezes escondido atrás de um apelido, dissemina sua raiva e felicidade enviando mensagens ofensivas a outras pessoas. Em muitos casos, ele exibe fotos comprometedoras, altera o perfil das vítimas e incita terceiros a reforçar o ataque. O único propósito é a humilhação da vítima e isolamento daquele que é considerado mais fraco ou diferente.
“Quem agride, quer que o seu alvo se sinta infeliz como na verdade ele é. É provável que o agressor também tenha sido humilhado um dia, descarregando no mais frágil a sua própria frustração e impotência”(Maluh Duprat).
Não é interessante responder às provocações, pois isso aumentaria a raiva do agressor e é exatamente isso que ele quer. “Outra coisa importante é não manter segredo da ofensa, intimidando-se. Pode ser um bom momento de lidar com os próprios complexos, de superar com a ajuda da família ou dos superiores no trabalho uma situação de confronto maior que seus recursos internos”.
Nos da Dimovesc Moveis Escolares e Moveis para Escritorio somos contra o Bulling. Se você conhece alguém que sofre com isso, ajude-o. Pois você se beneficiará com uma nova amizade ou quem sabe salvando uma vida.
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“Quem agride, quer que o seu alvo se sinta infeliz como na verdade ele é. É provável que o agressor também tenha sido humilhado um dia, descarregando no mais frágil a sua própria frustração e impotência”(Maluh Duprat).
Não é interessante responder às provocações, pois isso aumentaria a raiva do agressor e é exatamente isso que ele quer. “Outra coisa importante é não manter segredo da ofensa, intimidando-se. Pode ser um bom momento de lidar com os próprios complexos, de superar com a ajuda da família ou dos superiores no trabalho uma situação de confronto maior que seus recursos internos”.
Nos da Dimovesc Moveis Escolares e Moveis para Escritorio somos contra o Bulling. Se você conhece alguém que sofre com isso, ajude-o. Pois você se beneficiará com uma nova amizade ou quem sabe salvando uma vida.
A IMPORTÂNCIA DA PSICOMOTRICIDADE NA EDUCAÇÃO INFANTIL
PSICOMOTRICIDADE :“É a ciência que tem como objeto de estudo o homem através do seu corpo em movimento e em relação ao seu mundo interno e externo. Está relacionada ao processo de maturação, onde o corpo é a origem das aquisições cognitivas, afetivas e orgânicas. É sustentada por três conhecimentos básicos: o movimento, o intelecto e o afeto. Psicomotricidade, portanto, é um termo empregado para uma concepção de movimento organizado e integrado, em função das experiências vividas pelo sujeito cuja ação é resultante de sua individualidade, sua linguagem e sua socialização.” (Sociedade Brasileira de Psicomotricidade)
É de suma importância salientar que o movimento é a primeira manifestação na vida do ser humano, pois desde a vida intra-uterina realizamos movimentos com o nosso corpo, no qual vão se estruturando e exercendo enormes influências no comportamento.
A partir deste conceito e através da nossa prática no contexto escolar, consideramos que a psicomotricidade é um instrumento riquíssimo que nos auxilia a promover preventivos e de intervenção, proporcionando resultados satisfatórios em situações de dificuldades no processo de ensino-aprendizagem.
O professor deve estar sempre atento às etapas do desenvolvimento do aluno, colocando-se na posição de facilitador da aprendizagem e calcando seu trabalho no respeito mútuo, na confiança e no afeto. Ele deverá estabelecer com seus alunos uma relação de ajuda, atento para as atitudes de quem ajuda e para a percepção de quem é ajudado.
Diante disso, percebe-se a importância do trabalho da psicomotricidade no processo de ensino-aprendizagem, pois a mesma está intimamente ligada aos aspectos afetivos com a motricidade, com o simbólico e o cognitivo.
Portanto, a educação psicomotora na idade escolar deve ser antes de tudo uma experiência ativa, onde a criança se confronta com o meio. A educação proveniente dos pais e do âmbito escolar, não tem a finalidade de ensinar à criança comportamentos motores, mas sim permite exercer uma função de ajustamento individual ou em grupo.
As atividades desenvolvidas no grupo favorecem a integração e a socialização das crianças com o grupo, portanto propicia o desenvolvimento tanto psíquico como motor. Os movimentos, as expressões, os gestos corporais, bem como suas possibilidades de utilização (danças, jogos, esportes...), recebem um destaque especial em nosso desenvolvimento fisiológico e psicológico.
Com base neste contexto, percebemos a importância das atividades motoras na educação, pois elas contribuem para o desenvolvimento global das crianças. Entretanto, as crianças passam por fases diferentes uma das outras e cada fase exige atividades propicias para cada determinada faixa etária.
A psicomotricidade precisa ser vista com bons olhos pelo profissional da educação, pois ela vem auxiliar o desenvolvimento motor e intelectual do aluno, sendo que o corpo e a mente são elementos integrados da sua formação.
Moveis Escolares
A partir deste conceito e através da nossa prática no contexto escolar, consideramos que a psicomotricidade é um instrumento riquíssimo que nos auxilia a promover preventivos e de intervenção, proporcionando resultados satisfatórios em situações de dificuldades no processo de ensino-aprendizagem.
O professor deve estar sempre atento às etapas do desenvolvimento do aluno, colocando-se na posição de facilitador da aprendizagem e calcando seu trabalho no respeito mútuo, na confiança e no afeto. Ele deverá estabelecer com seus alunos uma relação de ajuda, atento para as atitudes de quem ajuda e para a percepção de quem é ajudado.
Diante disso, percebe-se a importância do trabalho da psicomotricidade no processo de ensino-aprendizagem, pois a mesma está intimamente ligada aos aspectos afetivos com a motricidade, com o simbólico e o cognitivo.
Portanto, a educação psicomotora na idade escolar deve ser antes de tudo uma experiência ativa, onde a criança se confronta com o meio. A educação proveniente dos pais e do âmbito escolar, não tem a finalidade de ensinar à criança comportamentos motores, mas sim permite exercer uma função de ajustamento individual ou em grupo.
As atividades desenvolvidas no grupo favorecem a integração e a socialização das crianças com o grupo, portanto propicia o desenvolvimento tanto psíquico como motor. Os movimentos, as expressões, os gestos corporais, bem como suas possibilidades de utilização (danças, jogos, esportes...), recebem um destaque especial em nosso desenvolvimento fisiológico e psicológico.
Com base neste contexto, percebemos a importância das atividades motoras na educação, pois elas contribuem para o desenvolvimento global das crianças. Entretanto, as crianças passam por fases diferentes uma das outras e cada fase exige atividades propicias para cada determinada faixa etária.
A psicomotricidade precisa ser vista com bons olhos pelo profissional da educação, pois ela vem auxiliar o desenvolvimento motor e intelectual do aluno, sendo que o corpo e a mente são elementos integrados da sua formação.
Moveis Escolares
A IMPORTÂNCIA DA PSICOMOTRICIDADE NA EDUCAÇÃO INFANTIL
PSICOMOTRICIDADE :“É a ciência que tem como objeto de estudo o homem através do seu corpo em movimento e em relação ao seu mundo interno e externo. Está relacionada ao processo de maturação, onde o corpo é a origem das aquisições cognitivas, afetivas e orgânicas. É sustentada por três conhecimentos básicos: o movimento, o intelecto e o afeto. Psicomotricidade, portanto, é um termo empregado para uma concepção de movimento organizado e integrado, em função das experiências vividas pelo sujeito cuja ação é resultante de sua individualidade, sua linguagem e sua socialização.” (Sociedade Brasileira de Psicomotricidade)
É de suma importância salientar que o movimento é a primeira manifestação na vida do ser humano, pois desde a vida intra-uterina realizamos movimentos com o nosso corpo, no qual vão se estruturando e exercendo enormes influências no comportamento.
A partir deste conceito e através da nossa prática no contexto escolar, consideramos que a psicomotricidade é um instrumento riquíssimo que nos auxilia a promover preventivos e de intervenção, proporcionando resultados satisfatórios em situações de dificuldades no processo de ensino-aprendizagem.
O professor deve estar sempre atento às etapas do desenvolvimento do aluno, colocando-se na posição de facilitador da aprendizagem e calcando seu trabalho no respeito mútuo, na confiança e no afeto. Ele deverá estabelecer com seus alunos uma relação de ajuda, atento para as atitudes de quem ajuda e para a percepção de quem é ajudado.
Diante disso, percebe-se a importância do trabalho da psicomotricidade no processo de ensino-aprendizagem, pois a mesma está intimamente ligada aos aspectos afetivos com a motricidade, com o simbólico e o cognitivo.
Portanto, a educação psicomotora na idade escolar deve ser antes de tudo uma experiência ativa, onde a criança se confronta com o meio. A educação proveniente dos pais e do âmbito escolar, não tem a finalidade de ensinar à criança comportamentos motores, mas sim permite exercer uma função de ajustamento individual ou em grupo.
As atividades desenvolvidas no grupo favorecem a integração e a socialização das crianças com o grupo, portanto propicia o desenvolvimento tanto psíquico como motor. Os movimentos, as expressões, os gestos corporais, bem como suas possibilidades de utilização (danças, jogos, esportes...), recebem um destaque especial em nosso desenvolvimento fisiológico e psicológico.
Com base neste contexto, percebemos a importância das atividades motoras na educação, pois elas contribuem para o desenvolvimento global das crianças. Entretanto, as crianças passam por fases diferentes uma das outras e cada fase exige atividades propicias para cada determinada faixa etária.
A psicomotricidade precisa ser vista com bons olhos pelo profissional da educação, pois ela vem auxiliar o desenvolvimento motor e intelectual do aluno, sendo que o corpo e a mente são elementos integrados da sua formação.
Moveis Escolares
A partir deste conceito e através da nossa prática no contexto escolar, consideramos que a psicomotricidade é um instrumento riquíssimo que nos auxilia a promover preventivos e de intervenção, proporcionando resultados satisfatórios em situações de dificuldades no processo de ensino-aprendizagem.
O professor deve estar sempre atento às etapas do desenvolvimento do aluno, colocando-se na posição de facilitador da aprendizagem e calcando seu trabalho no respeito mútuo, na confiança e no afeto. Ele deverá estabelecer com seus alunos uma relação de ajuda, atento para as atitudes de quem ajuda e para a percepção de quem é ajudado.
Diante disso, percebe-se a importância do trabalho da psicomotricidade no processo de ensino-aprendizagem, pois a mesma está intimamente ligada aos aspectos afetivos com a motricidade, com o simbólico e o cognitivo.
Portanto, a educação psicomotora na idade escolar deve ser antes de tudo uma experiência ativa, onde a criança se confronta com o meio. A educação proveniente dos pais e do âmbito escolar, não tem a finalidade de ensinar à criança comportamentos motores, mas sim permite exercer uma função de ajustamento individual ou em grupo.
As atividades desenvolvidas no grupo favorecem a integração e a socialização das crianças com o grupo, portanto propicia o desenvolvimento tanto psíquico como motor. Os movimentos, as expressões, os gestos corporais, bem como suas possibilidades de utilização (danças, jogos, esportes...), recebem um destaque especial em nosso desenvolvimento fisiológico e psicológico.
Com base neste contexto, percebemos a importância das atividades motoras na educação, pois elas contribuem para o desenvolvimento global das crianças. Entretanto, as crianças passam por fases diferentes uma das outras e cada fase exige atividades propicias para cada determinada faixa etária.
A psicomotricidade precisa ser vista com bons olhos pelo profissional da educação, pois ela vem auxiliar o desenvolvimento motor e intelectual do aluno, sendo que o corpo e a mente são elementos integrados da sua formação.
Moveis Escolares
segunda-feira, 9 de maio de 2011
Dicas para alugar seu escritorio ou sala comercial
2 - Cuidado com prédio muito antigo. Muitas vezes há limitação quanto à número de linhas telefônicas instaladas por andar, e alguns serviços como banda larga e TV a cabo podem não conseguir chegar até você por limitações técnicas.
3 - Terei lugar para crescer? Analise se a sala atual atende à estrutura de sua empresa hoje e pelos próximos anos, dependendo do tempo de contrato. Se for de 30 meses, planeje quantos funcionários a mais você pode vir a ter nesse período, dependendo do seu plano de negócio.
4 - Cuidado com reformas. Peça orçamentos e analise soluções. Uma reforma mais cara nem sempre é a melhor e a mais bem feita, e talvez também não atendas suas necessidades. A ajuda de um arquiteto, apesar de parecer cara a princípio, pode evitar um gasto posterior corrigindo alguma imperfeição ou adaptando o espaço.
5 - Converse com a equipe de colaboradores, pois eles sabem do que precisam para executar seu trabalho. Uma função determinada pode precisar de mais armários do que gavetas.
6 - Evite economizar em itens essenciais. Não se esqueça que além de aluguel, internet e telefone, você terá despesas com copos descartáveis, papel toalha, vassoura, canetas, papeis. Não vale a pena economizar alguns reais em coisas do dia a dia.
7 - Depois de escolher o local para o seu escritório comece a pensar nos móveis para escritóio, como mesa, cadeira, mesa para secretária, longarina para a recepção, estante de aço, arquivo de aço, armário de aço entre outras coisas. Nos da Dimovesc temos uma grande variedade de móveis para escritório entre em contato conosco para fazer um orçamento.Trabalhamos tambem com conserto de cadeiras para escritorio
Dicas para alugar seu escritorio ou sala comercial
2 - Cuidado com prédio muito antigo. Muitas vezes há limitação quanto à número de linhas telefônicas instaladas por andar, e alguns serviços como banda larga e TV a cabo podem não conseguir chegar até você por limitações técnicas.
3 - Terei lugar para crescer? Analise se a sala atual atende à estrutura de sua empresa hoje e pelos próximos anos, dependendo do tempo de contrato. Se for de 30 meses, planeje quantos funcionários a mais você pode vir a ter nesse período, dependendo do seu plano de negócio.
4 - Cuidado com reformas. Peça orçamentos e analise soluções. Uma reforma mais cara nem sempre é a melhor e a mais bem feita, e talvez também não atendas suas necessidades. A ajuda de um arquiteto, apesar de parecer cara a princípio, pode evitar um gasto posterior corrigindo alguma imperfeição ou adaptando o espaço.
5 - Converse com a equipe de colaboradores, pois eles sabem do que precisam para executar seu trabalho. Uma função determinada pode precisar de mais armários do que gavetas.
6 - Evite economizar em itens essenciais. Não se esqueça que além de aluguel, internet e telefone, você terá despesas com copos descartáveis, papel toalha, vassoura, canetas, papeis. Não vale a pena economizar alguns reais em coisas do dia a dia.
7 - Depois de escolher o local para o seu escritório comece a pensar nos móveis para escritóio, como mesa, cadeira, mesa para secretária, longarina para a recepção, estante de aço, arquivo de aço, armário de aço entre outras coisas. Nos da Dimovesc temos uma grande variedade de móveis para escritório entre em contato conosco para fazer um orçamento.Trabalhamos tambem com conserto de cadeiras para escritorio
sexta-feira, 6 de maio de 2011
Como montar ventilador de teto
Observando o motor do ventilador de teto, repare que existem 5 fios, dois brancos, dois azuis e um vermelho.
Na parte inferior, onde ficará a lâmpada, aparecem dois fios azuis, o neutro e o retorno.
Do outro lado, na parte superior do ventilador, aparecem os dois fios azuis, que serão ligados no neutro e no interruptor da lâmpada, e os fios brancos e vermelho.
Como a ligação será feita em 127 volts, o fio vermelho será ligado junto ao neutro (um dos fios de cor azul).Os fios brancos se referem ao ventilador e ao exaustor.
O vídeo mostra cada detalhe da ligação desses fios na rede elétrica, completando a ligação na chave.
http://www.dimovesc.com.br/ventiladores/ventilador-de-teto
Como montar ventilador de teto
Observando o motor do ventilador de teto, repare que existem 5 fios, dois brancos, dois azuis e um vermelho.
Na parte inferior, onde ficará a lâmpada, aparecem dois fios azuis, o neutro e o retorno.
Do outro lado, na parte superior do ventilador, aparecem os dois fios azuis, que serão ligados no neutro e no interruptor da lâmpada, e os fios brancos e vermelho.
Como a ligação será feita em 127 volts, o fio vermelho será ligado junto ao neutro (um dos fios de cor azul).Os fios brancos se referem ao ventilador e ao exaustor.
O vídeo mostra cada detalhe da ligação desses fios na rede elétrica, completando a ligação na chave.
http://www.dimovesc.com.br/ventiladores/ventilador-de-teto
Desmontagem base cadeira giratoria - Retirar pistao a gas
Desmontagem base cadeira giratoria - Retirar pistao a gas
quarta-feira, 4 de maio de 2011
O que é uma cadeira ergonomica ?
Para ser uma cadeira de escritório ergonômica ,ela tem que ter regulagem da altura do espaldar ou encosto suficiente para que a região lombar das costas seja devidamente apoiada.
O espaldar deve abraçar a região lombar e, portanto, deve ter no mínimo 41 cm X 26 cm. Ideal 40 cm x 35 cm.
O espaldar deve proporcionar pressão positiva na lombar.
(O ideal é o contato permanente da lombar ou chamado "permanent contact").
Cuidado com a largura do espaldar e sua curvatura. Algumas cadeiras de escritório possuem curvatura muito acentuada que associada ao contato permanente não proporcionará conforto.
A regulagem da altura do assento da cadeira de escritório deve ser multi ponto com amortecedor e pistão (a gás ou mecânico).
As espumas da cadeira devem ser de poliuretano injetado para o assento e espaldar e devem ter garantia com testes comprovados de sua durabilidade de compressão e controle da densidade ponto a ponto.
Apenas a espessura da espuma e densidade sem especificar em quais pontos não garante este particular. O que se quer é uma força de reação ao nosso peso sobre as nossas nádegas o mais uniforme possível a fim de se evitar tensões.
Portanto comprar a cadeira para seu escritório de maneira certa você vai estar, contribuindo para a saúde do trabalhador, diminuindo dores nas costas, ensinando bons hábitos e zelando pelo bolso de todos principalmente dos patrões.
E não esqueçam de treinar os trabalhadores com uma boa dose de ergonomia de conscientização assim que as novas cadeiras ou qualquer outro produto ergonômico sejam implantadas.Saiba como fazer a manutenção periodica de suas cadeiras ergonomicas dimovesc
Atualmente é difícil imaginar a vida sem computador. Trabalho, pesquisas ou horas de lazer teclando. E as reclamações sobre dores no corpo são constantes...Toda essa atividade pode provocar a L.E.R
Veja como previnir a ( LER ) LESÕES POR ESFORÇOS REPETITIVOS.
O espaldar deve abraçar a região lombar e, portanto, deve ter no mínimo 41 cm X 26 cm. Ideal 40 cm x 35 cm.
O espaldar deve proporcionar pressão positiva na lombar.
(O ideal é o contato permanente da lombar ou chamado "permanent contact").
Cuidado com a largura do espaldar e sua curvatura. Algumas cadeiras de escritório possuem curvatura muito acentuada que associada ao contato permanente não proporcionará conforto.
A regulagem da altura do assento da cadeira de escritório deve ser multi ponto com amortecedor e pistão (a gás ou mecânico).
As espumas da cadeira devem ser de poliuretano injetado para o assento e espaldar e devem ter garantia com testes comprovados de sua durabilidade de compressão e controle da densidade ponto a ponto.
Apenas a espessura da espuma e densidade sem especificar em quais pontos não garante este particular. O que se quer é uma força de reação ao nosso peso sobre as nossas nádegas o mais uniforme possível a fim de se evitar tensões.
Portanto comprar a cadeira para seu escritório de maneira certa você vai estar, contribuindo para a saúde do trabalhador, diminuindo dores nas costas, ensinando bons hábitos e zelando pelo bolso de todos principalmente dos patrões.
E não esqueçam de treinar os trabalhadores com uma boa dose de ergonomia de conscientização assim que as novas cadeiras ou qualquer outro produto ergonômico sejam implantadas.Saiba como fazer a manutenção periodica de suas cadeiras ergonomicas dimovesc
Este é nosso trabalho, vender cadeiras para preservar sua saude.
Atualmente é difícil imaginar a vida sem computador. Trabalho, pesquisas ou horas de lazer teclando. E as reclamações sobre dores no corpo são constantes...Toda essa atividade pode provocar a L.E.R
Veja como previnir a ( LER ) LESÕES POR ESFORÇOS REPETITIVOS.
O que é uma cadeira ergonomica ?
Para ser uma cadeira de escritório ergonômica ,ela tem que ter regulagem da altura do espaldar ou encosto suficiente para que a região lombar das costas seja devidamente apoiada.
O espaldar deve abraçar a região lombar e, portanto, deve ter no mínimo 41 cm X 26 cm. Ideal 40 cm x 35 cm.
O espaldar deve proporcionar pressão positiva na lombar.
(O ideal é o contato permanente da lombar ou chamado "permanent contact").
Cuidado com a largura do espaldar e sua curvatura. Algumas cadeiras de escritório possuem curvatura muito acentuada que associada ao contato permanente não proporcionará conforto.
A regulagem da altura do assento da cadeira de escritório deve ser multi ponto com amortecedor e pistão (a gás ou mecânico).
As espumas da cadeira devem ser de poliuretano injetado para o assento e espaldar e devem ter garantia com testes comprovados de sua durabilidade de compressão e controle da densidade ponto a ponto.
Apenas a espessura da espuma e densidade sem especificar em quais pontos não garante este particular. O que se quer é uma força de reação ao nosso peso sobre as nossas nádegas o mais uniforme possível a fim de se evitar tensões.
Portanto comprar a cadeira para seu escritório de maneira certa você vai estar, contribuindo para a saúde do trabalhador, diminuindo dores nas costas, ensinando bons hábitos e zelando pelo bolso de todos principalmente dos patrões.
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O espaldar deve proporcionar pressão positiva na lombar.
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Cuidado com a largura do espaldar e sua curvatura. Algumas cadeiras de escritório possuem curvatura muito acentuada que associada ao contato permanente não proporcionará conforto.
A regulagem da altura do assento da cadeira de escritório deve ser multi ponto com amortecedor e pistão (a gás ou mecânico).
As espumas da cadeira devem ser de poliuretano injetado para o assento e espaldar e devem ter garantia com testes comprovados de sua durabilidade de compressão e controle da densidade ponto a ponto.
Apenas a espessura da espuma e densidade sem especificar em quais pontos não garante este particular. O que se quer é uma força de reação ao nosso peso sobre as nossas nádegas o mais uniforme possível a fim de se evitar tensões.
Portanto comprar a cadeira para seu escritório de maneira certa você vai estar, contribuindo para a saúde do trabalhador, diminuindo dores nas costas, ensinando bons hábitos e zelando pelo bolso de todos principalmente dos patrões.
E não esqueçam de treinar os trabalhadores com uma boa dose de ergonomia de conscientização assim que as novas cadeiras ou qualquer outro produto ergonômico sejam implantadas.Saiba como fazer a manutenção periodica de suas cadeiras ergonomicas dimovesc
Este é nosso trabalho, vender cadeiras para preservar sua saude.
Atualmente é difícil imaginar a vida sem computador. Trabalho, pesquisas ou horas de lazer teclando. E as reclamações sobre dores no corpo são constantes...Toda essa atividade pode provocar a L.E.R
Veja como previnir a ( LER ) LESÕES POR ESFORÇOS REPETITIVOS.
Dica para acabar com problemas na coluna - Escolha a cadeira certa
A posição sentada é a mais freqüente entre a maioria das pessoas nas atividades profissionais, domésticas e no lazer. Pessoas que passam longos períodos sentadas sofrem mais de dor nas costas do que pessoas que se movimentam mais. Desta forma, é importante considerar como ficamos sentados, que tipo de cadeiras utilizamos e o que podemos fazer para prevenir a dor nas costas.
O encosto da cadeira é essencial para fornecer estabilidade para a pessoa que se senta. Numa situação de trabalho o encosto deve ser levemente inclinado para trás, pois o encosto em ângulo reto não nos dará suporte e tenderemos a escorregar o quadril para a frente. O iso de um apoio lombar pode ajudar na manutenÇão de uma boa postura sentada, exercendo um suporte na coluna lombar e influenciando a postura global da coluna vertebral e reduzindo a fadiga muscular.
Suporte lombar
Mesmo estando sentado em uma cadeira adequada, a manutenção da postura ereta é uma tarefa difícil já que há uma fadiga dos músculos estabilizadores do tronco. O apoio lombar vai exercer um suporte na coluna, recuperando a lordose lombar fisiólogica e reaproximando a coluna de sua conformação anatômica, reduzindo assim a fadiga muscular. O suporte lombar ajustável permite ao paciente experimentar diferentes poisções até encontrar a mais confortável para a sua coluna.
Errado: a cabeça está retraída encurtando os músculos do pescoço e tronco, desta forma, os disco intervertebrais ficam comprimidos, podendo resultar, a longo prazo, no aparecimento de hérnia de disco.
Escolha da cadeira adequada
Sentar bem em uma cadeira requer primeiramente uma cadeira com dimensões apropriadas para o nosso corpo. Ao sentar em uma cadeira você deve ter os dois pés apoiados no chão, o assento deve ser firme e profundo o suficiente para suportar as nossas coxas, não forçando o ângulo posterior dos joelhos e ter apoio para os antebraços. As bordas anteriores do assento devem ser arrendondadas.O encosto da cadeira é essencial para fornecer estabilidade para a pessoa que se senta. Numa situação de trabalho o encosto deve ser levemente inclinado para trás, pois o encosto em ângulo reto não nos dará suporte e tenderemos a escorregar o quadril para a frente. O iso de um apoio lombar pode ajudar na manutenÇão de uma boa postura sentada, exercendo um suporte na coluna lombar e influenciando a postura global da coluna vertebral e reduzindo a fadiga muscular.
Firmeza do assento
Para que uma pessoa tenha uma boa postura na posição sentada, o assento da cadeira ou sofá deve ser firme o suficiente para impedir que a pessoa se afunde ao sentar e aumente a flexão da coluna lombar, forçando as articulações vertebrais.Altura do assento
A altura ideal de um assento deve ser aquela em que a pessoa sentada mantenha ângulo reto nas articulações dos joelhos e tornozelos. Para as pessoas mais baixas que não conseguem encostar os pés no chão, o uso de um apoio para os pés auxilia a manutenção da postura correta.Suporte lombar
Mesmo estando sentado em uma cadeira adequada, a manutenção da postura ereta é uma tarefa difícil já que há uma fadiga dos músculos estabilizadores do tronco. O apoio lombar vai exercer um suporte na coluna, recuperando a lordose lombar fisiólogica e reaproximando a coluna de sua conformação anatômica, reduzindo assim a fadiga muscular. O suporte lombar ajustável permite ao paciente experimentar diferentes poisções até encontrar a mais confortável para a sua coluna.
Como levantar
Certo: inclinar o corpo para a frente sem tencionar os músculos do pescoço e costas, estender os joelhos enquanto leva a cabeça e o tronco para frente e para cima, até chegar à posição em pé.Errado: a cabeça está retraída encurtando os músculos do pescoço e tronco, desta forma, os disco intervertebrais ficam comprimidos, podendo resultar, a longo prazo, no aparecimento de hérnia de disco.
Dica para acabar com problemas na coluna - Escolha a cadeira certa
A posição sentada é a mais freqüente entre a maioria das pessoas nas atividades profissionais, domésticas e no lazer. Pessoas que passam longos períodos sentadas sofrem mais de dor nas costas do que pessoas que se movimentam mais. Desta forma, é importante considerar como ficamos sentados, que tipo de cadeiras utilizamos e o que podemos fazer para prevenir a dor nas costas.
O encosto da cadeira é essencial para fornecer estabilidade para a pessoa que se senta. Numa situação de trabalho o encosto deve ser levemente inclinado para trás, pois o encosto em ângulo reto não nos dará suporte e tenderemos a escorregar o quadril para a frente. O iso de um apoio lombar pode ajudar na manutenÇão de uma boa postura sentada, exercendo um suporte na coluna lombar e influenciando a postura global da coluna vertebral e reduzindo a fadiga muscular.
Suporte lombar
Mesmo estando sentado em uma cadeira adequada, a manutenção da postura ereta é uma tarefa difícil já que há uma fadiga dos músculos estabilizadores do tronco. O apoio lombar vai exercer um suporte na coluna, recuperando a lordose lombar fisiólogica e reaproximando a coluna de sua conformação anatômica, reduzindo assim a fadiga muscular. O suporte lombar ajustável permite ao paciente experimentar diferentes poisções até encontrar a mais confortável para a sua coluna.
Errado: a cabeça está retraída encurtando os músculos do pescoço e tronco, desta forma, os disco intervertebrais ficam comprimidos, podendo resultar, a longo prazo, no aparecimento de hérnia de disco.
Escolha da cadeira adequada
Sentar bem em uma cadeira requer primeiramente uma cadeira com dimensões apropriadas para o nosso corpo. Ao sentar em uma cadeira você deve ter os dois pés apoiados no chão, o assento deve ser firme e profundo o suficiente para suportar as nossas coxas, não forçando o ângulo posterior dos joelhos e ter apoio para os antebraços. As bordas anteriores do assento devem ser arrendondadas.O encosto da cadeira é essencial para fornecer estabilidade para a pessoa que se senta. Numa situação de trabalho o encosto deve ser levemente inclinado para trás, pois o encosto em ângulo reto não nos dará suporte e tenderemos a escorregar o quadril para a frente. O iso de um apoio lombar pode ajudar na manutenÇão de uma boa postura sentada, exercendo um suporte na coluna lombar e influenciando a postura global da coluna vertebral e reduzindo a fadiga muscular.
Firmeza do assento
Para que uma pessoa tenha uma boa postura na posição sentada, o assento da cadeira ou sofá deve ser firme o suficiente para impedir que a pessoa se afunde ao sentar e aumente a flexão da coluna lombar, forçando as articulações vertebrais.Altura do assento
A altura ideal de um assento deve ser aquela em que a pessoa sentada mantenha ângulo reto nas articulações dos joelhos e tornozelos. Para as pessoas mais baixas que não conseguem encostar os pés no chão, o uso de um apoio para os pés auxilia a manutenção da postura correta.Suporte lombar
Mesmo estando sentado em uma cadeira adequada, a manutenção da postura ereta é uma tarefa difícil já que há uma fadiga dos músculos estabilizadores do tronco. O apoio lombar vai exercer um suporte na coluna, recuperando a lordose lombar fisiólogica e reaproximando a coluna de sua conformação anatômica, reduzindo assim a fadiga muscular. O suporte lombar ajustável permite ao paciente experimentar diferentes poisções até encontrar a mais confortável para a sua coluna.
Como levantar
Certo: inclinar o corpo para a frente sem tencionar os músculos do pescoço e costas, estender os joelhos enquanto leva a cabeça e o tronco para frente e para cima, até chegar à posição em pé.Errado: a cabeça está retraída encurtando os músculos do pescoço e tronco, desta forma, os disco intervertebrais ficam comprimidos, podendo resultar, a longo prazo, no aparecimento de hérnia de disco.
quarta-feira, 27 de abril de 2011
Dicas para deixar o escritório sempre organizado
RIO - Livros, revistas, relatórios, canetas. Na hora de planejar o home-office, o negócio é tirar partido do espaço para organizar da melhor forma possível seus apetrechos. Até porque, explica a personal organizer Verônica Fraga, o pensamento mais comum de quem tem um escritório desorganizado é: "Arrumar para quê, se daqui a pouco vou voltar a trabalhar e bagunçar tudo de novo?". Daí a passar a manter o ambiente fechado na presença de visitas é um passo. Mas, ressalta a especialista, um ambiente de trabalho organizado pode proporcionar um ganho de tempo de mais de 40%.
- A bagunça prejudica a concentração e a criatividade, suga sua energia e gera estresse. Resultado: a produtividade cai - alerta ela.
O Morar Bem pediu a consultora em organização para dar algumas dicas para quem não sabe por onde começar a arrumar a bagunça do escritório. Com paciência e determinação, o seu ambiente pode ficar "um brinco" e de portas sempre abertas para quem quer que apareça na sua casa.
1 - Separe os documentos relacionados a tarefas que precisam ser realizadas hoje dos que necessitam de solução em uma semana. Do restante, arquive o necessário e jogue fora o que não vai mais precisar.
2 - Deixe sobre a mesa só o material de trabalho imediato.
3 - Determine locais com identificação para colocar as outras coisas.
4 - Elimine aqueles pedacinhos de papéis para anotações e passe a usar bloco de notas ou risque-rabisque.
5 - Use a metodologia do "um de cada vez" (uma caneta, um lápis, uma borracha.), o resto deixe guardado em armário ou gaveta para ser usado na medida em que precisar.
6 - Separe papéis, documentos e objetos por categorias - livros, CDs, arquivo morto (de anos anteriores) - e guarde-os em caixas ou pastas separadas e identificadas.
7 - Anote sempre a data de recebimento de um documento (protocole).
8 - Crie nichos para separar os documentos. Mantenha uma "pilha" de entrada, outra para casos em andamento e outra para arquivo. Os portas-papéis de mesa são ideais para essa classificação.
9 - Estipule um horário para verificar as correspondências.
10 - Nunca deixe para depois o que precisa ser resolvido agora.
11 - No final, ordene tudo por assunto ou alfabética, crie um índice no Word ou em outro programa para facilitar a busca.
12 - Dedique um tempo à decoração. A organização já ajuda muito a melhorar a estética do ambiente, mas você sempre pode fazer algo para deixá-lo mais gostoso e aconchegante. Enfim, com a sua cara.
Fonte: oglobo
- A bagunça prejudica a concentração e a criatividade, suga sua energia e gera estresse. Resultado: a produtividade cai - alerta ela.
O Morar Bem pediu a consultora em organização para dar algumas dicas para quem não sabe por onde começar a arrumar a bagunça do escritório. Com paciência e determinação, o seu ambiente pode ficar "um brinco" e de portas sempre abertas para quem quer que apareça na sua casa.
1 - Separe os documentos relacionados a tarefas que precisam ser realizadas hoje dos que necessitam de solução em uma semana. Do restante, arquive o necessário e jogue fora o que não vai mais precisar.
2 - Deixe sobre a mesa só o material de trabalho imediato.
3 - Determine locais com identificação para colocar as outras coisas.
4 - Elimine aqueles pedacinhos de papéis para anotações e passe a usar bloco de notas ou risque-rabisque.
5 - Use a metodologia do "um de cada vez" (uma caneta, um lápis, uma borracha.), o resto deixe guardado em armário ou gaveta para ser usado na medida em que precisar.
6 - Separe papéis, documentos e objetos por categorias - livros, CDs, arquivo morto (de anos anteriores) - e guarde-os em caixas ou pastas separadas e identificadas.
7 - Anote sempre a data de recebimento de um documento (protocole).
8 - Crie nichos para separar os documentos. Mantenha uma "pilha" de entrada, outra para casos em andamento e outra para arquivo. Os portas-papéis de mesa são ideais para essa classificação.
9 - Estipule um horário para verificar as correspondências.
10 - Nunca deixe para depois o que precisa ser resolvido agora.
11 - No final, ordene tudo por assunto ou alfabética, crie um índice no Word ou em outro programa para facilitar a busca.
12 - Dedique um tempo à decoração. A organização já ajuda muito a melhorar a estética do ambiente, mas você sempre pode fazer algo para deixá-lo mais gostoso e aconchegante. Enfim, com a sua cara.
Fonte: oglobo
Dicas para deixar o escritório sempre organizado
RIO - Livros, revistas, relatórios, canetas. Na hora de planejar o home-office, o negócio é tirar partido do espaço para organizar da melhor forma possível seus apetrechos. Até porque, explica a personal organizer Verônica Fraga, o pensamento mais comum de quem tem um escritório desorganizado é: "Arrumar para quê, se daqui a pouco vou voltar a trabalhar e bagunçar tudo de novo?". Daí a passar a manter o ambiente fechado na presença de visitas é um passo. Mas, ressalta a especialista, um ambiente de trabalho organizado pode proporcionar um ganho de tempo de mais de 40%.
- A bagunça prejudica a concentração e a criatividade, suga sua energia e gera estresse. Resultado: a produtividade cai - alerta ela.
O Morar Bem pediu a consultora em organização para dar algumas dicas para quem não sabe por onde começar a arrumar a bagunça do escritório. Com paciência e determinação, o seu ambiente pode ficar "um brinco" e de portas sempre abertas para quem quer que apareça na sua casa.
1 - Separe os documentos relacionados a tarefas que precisam ser realizadas hoje dos que necessitam de solução em uma semana. Do restante, arquive o necessário e jogue fora o que não vai mais precisar.
2 - Deixe sobre a mesa só o material de trabalho imediato.
3 - Determine locais com identificação para colocar as outras coisas.
4 - Elimine aqueles pedacinhos de papéis para anotações e passe a usar bloco de notas ou risque-rabisque.
5 - Use a metodologia do "um de cada vez" (uma caneta, um lápis, uma borracha.), o resto deixe guardado em armário ou gaveta para ser usado na medida em que precisar.
6 - Separe papéis, documentos e objetos por categorias - livros, CDs, arquivo morto (de anos anteriores) - e guarde-os em caixas ou pastas separadas e identificadas.
7 - Anote sempre a data de recebimento de um documento (protocole).
8 - Crie nichos para separar os documentos. Mantenha uma "pilha" de entrada, outra para casos em andamento e outra para arquivo. Os portas-papéis de mesa são ideais para essa classificação.
9 - Estipule um horário para verificar as correspondências.
10 - Nunca deixe para depois o que precisa ser resolvido agora.
11 - No final, ordene tudo por assunto ou alfabética, crie um índice no Word ou em outro programa para facilitar a busca.
12 - Dedique um tempo à decoração. A organização já ajuda muito a melhorar a estética do ambiente, mas você sempre pode fazer algo para deixá-lo mais gostoso e aconchegante. Enfim, com a sua cara.
Fonte: oglobo
- A bagunça prejudica a concentração e a criatividade, suga sua energia e gera estresse. Resultado: a produtividade cai - alerta ela.
O Morar Bem pediu a consultora em organização para dar algumas dicas para quem não sabe por onde começar a arrumar a bagunça do escritório. Com paciência e determinação, o seu ambiente pode ficar "um brinco" e de portas sempre abertas para quem quer que apareça na sua casa.
1 - Separe os documentos relacionados a tarefas que precisam ser realizadas hoje dos que necessitam de solução em uma semana. Do restante, arquive o necessário e jogue fora o que não vai mais precisar.
2 - Deixe sobre a mesa só o material de trabalho imediato.
3 - Determine locais com identificação para colocar as outras coisas.
4 - Elimine aqueles pedacinhos de papéis para anotações e passe a usar bloco de notas ou risque-rabisque.
5 - Use a metodologia do "um de cada vez" (uma caneta, um lápis, uma borracha.), o resto deixe guardado em armário ou gaveta para ser usado na medida em que precisar.
6 - Separe papéis, documentos e objetos por categorias - livros, CDs, arquivo morto (de anos anteriores) - e guarde-os em caixas ou pastas separadas e identificadas.
7 - Anote sempre a data de recebimento de um documento (protocole).
8 - Crie nichos para separar os documentos. Mantenha uma "pilha" de entrada, outra para casos em andamento e outra para arquivo. Os portas-papéis de mesa são ideais para essa classificação.
9 - Estipule um horário para verificar as correspondências.
10 - Nunca deixe para depois o que precisa ser resolvido agora.
11 - No final, ordene tudo por assunto ou alfabética, crie um índice no Word ou em outro programa para facilitar a busca.
12 - Dedique um tempo à decoração. A organização já ajuda muito a melhorar a estética do ambiente, mas você sempre pode fazer algo para deixá-lo mais gostoso e aconchegante. Enfim, com a sua cara.
Fonte: oglobo
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